Den røde tråd i idrætsfaget
Den røde tråd i idrætsfaget: En sammenhængende Idrætsundervisning.
)
Plakat: Den røde tråd i idræt (download)
Den røde tråd i idrætsundervisningen
Frederiksberg Idrætslærer netværk har det seneste år arbejdet på skabe en rød tråd i idrætsundervisningen. Formålet med den røde tråd er, at understøtte progression og udvikling i idrætsfaget, så børn og unge møde mange forskellige aspekter af faget idræt og oplever en progression i faget, der giver glæde ved og lyst til bevægelse.
På denne side kan I finde:
- Oversigt over udvalgte undervisningsforløb fra 0.-9. klasse, der sikrer en progression i undervisningen og sikrer at Fælles Mål for Idræt opfyldes (Skema 1)
- Konkrete undervisningsforløb der kan arbejdes med op til Frederiksberg turneringer/idrætsarrangementer (Skema 1)
- Separat oversigt over hvordan den røde tråd dækker Fælles Mål for Idræt (Skema 2 fordelt på indskoling, mellemtrin og udskoling)
- Forslag til hvordan der kan arbejdes med tema i idrætsundervisningen (Indgår i skema 1)
Brug dem som inspiration i din undervisning og til drøftelser af progression i fagteamet.
BEMÆRK at det alt overvejende er frit tilgængelige online materialer, vi har valgt at inddrage i den røde tråd. Der er ikke inddraget digitale læringsportaler, da det er forskelligt, hvilke adgange skolerne på Frederiksberg har til fx Alinea og Gyldendal på de forskellige klassetrin. Udvid gerne den røde tråd på jeres skole med eksemplariske digitale undervisningsforløb – og tip gerne os andre, hvis forløbene bare må indgå i den fælles røde tråd! Sidst men ikke mindst: Husk at den røde tråd ikke er en færdig skabelon, men gerne skal udvikle sig over tid. Vi bestræber os på at de obligatoriske og valgfrie indsatser, så vidt det er muligt, vil være gennemgående nedslagspunkter, så der opbygges en kultur/faste holdepunkter, man kan arbejde efter.
”Den røde tråd i idrætsundervisningen”
Skema 1 (NB! Klik på + for at udfolde "Anbefaling af udvalgte eksemplariske undervisningsforløb")
| Klassetrin | Obligatoriske indsatser | Valgfrie åben skole forløb og turneringer | Anbefaling af udvalgte eksemplariske undervisningsforløb, der skal understøtte en rød tråd og progression i faget idræt på Frederiksberg | |
|---|---|---|---|---|
0. |
Motorik i 0. klasse Læs om forløbet på: |
Motorik og redskabsgymnastik Øvelser der arbejdes med i forbindelse med motorikindsatsen: Øvelser til børnegymnastik - GymDanmark En lang række filmklip med motorik og gymnastik, med tydelige op- og nedjusteringer i øvelserne. Materialet ”Kvalitet i børnegymnastikken” der udleveres på motorikkurset |
||
1. |
Motorik i 1. klasse Læs om forløbet på: |
Motorik og redskabsgymnastik Øvelser der arbejdes med i forbindelse med motorikindsatsen: Øvelser til børnegymnastik - GymDanmark En lang række filmklip med motorik og gymnastik, med tydelige op- og nedjusteringer i øvelserne. Materialet ”Kvalitet i børnegymnastikken” der udleveres på motorikkurset
Skal vi lege sammen? Legepatruljens lege - Dansk Skoleidræt (skoleidraet.dk) lege-sammen.pdf (redbarnet.dk)
Roller og bold indskoling Roller og Bold(2).pdf (vicekosmos.dk) Forløb til indskolingen på 5-6 uger:
Løb, spring og kast Løb, spring og kast | emu danmarks læringsportal Forløb til 1.-2. klasse.
Kropsbasis |
||
2. |
Hermes gymnastik forløb 2. klasse Læs om forløbet på: |
Idræt og Puls Fit first Idræt og bevægelse i indskolingen: https://www.dif.dk/raadgivning-og-stoette/mere-idraet-i-folkeskolen/fit-first Lektionsplan med 3-6 lektioner til indskolingen med højintense og involverende aktiviteter fra 10 idrætsgrene: Badminton, Basket, Flag football, Fodbold, Håndbold, Judo, Orienteringsløb, Rugby, Taekwondo, Volleyball.
Kidsvolley Forløb med 4 lektioner til Level 0-1.
Dans og udtryk Forløb til 1.-2. klasse på 6-8 lektioner: Dans og udtryk - Laban med 1.-2. klasse | emu danmarks læringsportal
Tema om fællesskab Vejen til selvværd og stærke klassefællesskaber gennem idræt | emu danmarks læringsportal |
||
3. |
Floorball turnering på Ny Hollænderskolen |
Se floorball undervisningsmaterialet, der er vedhæftet nederst på siden. Materialet indeholder lektionsplaner til indskoling, mellemtrin og udskoling, der kan arbejdes med som optakt til floorballturnering på Ny Hollænderskolen
Børnebasket Fit first indskoling: https://www.dif.dk/raadgivning-og-stoette/mere-idraet-i-folkeskolen/fit-first Forløb på 6 lektioner til indskolingen. Se også Basketball: DGI Trænerguiden - øvelser På DBBF's Youtube kanal, basket.dk, kan du finde flere forskellige playlister med øvelser indenfor NANObasket, skolegårdsbasket, opvarmning og meget mere.
Idræt og identitet: Grænser/ dine og mine grænser Alternativt tema: Lav jeres eget vinter OL Brug fx nerfguns til ”skiskydning”, karklude til at imitere skiløb og inddrag ærteposer, kegler, spande mv. |
||
4. |
”Find2learn” - et digitalt orienteringsløb med Frb. Ungdomsskole der foregår i Zoo: Digitalt orienteringsløb i ZOO med ungdomsskolen (4. klasse)
Floorball turnering 4.+ 5. klasse Dansk Skoleidræt Rødovre |
Orienteringsløb -som forberedelse til at deltage i ”Find2learn” i Zoo med Ungdomsskolen: Forløb med 5 lektioner (3.-9. klasse). Find2learn kan fx laves som del af et større tema om ”samarbejde og ansvar”, hvor der også inddrages teambuilding øvelser, akrobatik mv.
Sjipning Lektionsplan: Rope Skippping for børn - GymDanmark Forløb med 10 lektioner
Kidsvolley
Idræt og Puls Fit first på mellemtrinnet Lektionsplan med 3-6 lektioner til mellemtrinnet med højintense og involverende aktiviteter for 20 forskellige idrætsgrene: Automobil, Badminton, Basket, Flag football, Floorball, Fodbold, Fægtning, Gymnastik/Parkour, Håndbold, Judo og Ju-Jitsu, løb (Atletik, O-løb og triatlon), Rugby, Squash tennis &Paddel, Taekwondo, Volleyball. |
||
5. |
NBA Basket turnering på Frederiksberg i samarbejde med Tre Falke Skolen og BørneBasketFonden |
Forberedelse til Basketball turnering Få et gratis undervisningsforløb på 3 gange med BørneBasketFonden op til NBA basket turneringen. Forløb der ellers kan arbejdes med som optakt til basket turnering: https://www.dif.dk/raadgivning-og-stoette/mere-idraet-i-folkeskolen/fit-first På DBBF's Youtube kanal, basket.dk, kan du finde flere forskellige playlister med øvelser indenfor NANObasket, skolegårdsbasket, opvarmning og meget mere.
Roller og bold mellemtrin – forløb udviklet af KOSMOS, se forløbet her: Roller og Bold(2).pdf (vicekosmos.dk)
Dans og udtryk Med udgangspunkt i Boogiz danseapp (gratis at downloade), arbejdes der på mellemtrinet med grundlæggende dansetrin. Hent evt. hjælp i følgende undervisningsmateriale fra Skole OL: Hvordan vil du gøre? | Byg selv eller vælg færdige lektioner og forløb (skoleol.dk)
Kamplege & slåskultur https://skoleidraet.dk/wp-content/uploads/2024/05/slaaslege.pdf |
||
6. |
SkOLympiske Lege for alle 6. klasser. Læs mere om forløbet her: |
Forberedelse til SkOLympiske Lege: Fairplay 4258312_dif_skoleol_fairplay_undervisningsmateriale_K2.pdf og Atletik Microsoft Word - forside.doc (frederiksberg.dk)
Slagbold slagboldspil.pdf (skoleidraet.dk)
Redskabsgymnastik Progression af de øvelser børnene har været igennem i motorikforløb og Hermes forløb i 2. klasse: |
||
7. |
Mountainbike med Ungdomsskolen: |
Roller og bold Udskoling – forløb udviklet af KOSMOS, se forløbet her: Roller og Bold(2).pdf (vicekosmos.dk)
Idræt og Puls Fit first til udskolingen: 13394-fit-first-manualer_udskolingen-syddansk-universitet-web_ny.pdf (dif.dk) Lektionsplan med 3-6 lektioner til udskolingen med højintense og involverende aktiviteter for 17 forskellige idrætsgrene: Automobil, badminton, basket, flag football, floorball, fodbold, håndbold, judo, ju-jitsu, kick-boksning, løb, kano & kajak, rugby, styrkeløft, volley.
Tjek på idræt Fysisk bog/ I-bog anbefales til idrætsundervisningen i udskolingen (Hedeskov, B. & Gade, K.)
Idé: Tema om Fairplay Brug fx ultimate, Leg, Streetbasket, forløb uden en dommer, Boldbasis, udvikling af spil og løb, spring og kast – som udgangspunkt for at arbejde med fairplay.
Idé: Tema om Identitet: Alle indholdsområder med fokus på forskellen på de forskellige idrætsgrene og dermed identitet
Teori i fysiologi Undervisningsmateriale til grundskolen - Biotech Academy + |
||
8. |
Kajak med Ungdomsskolen: |
Dans og udtryk Boogiz danseapp (gratis at downloade). Der kan fx bygges videre på grundlæggende trin, der arbejdes med i Boogiz på mellemtrinnet. I udskolingen arbejdes ved hjælp af Boogiz med dansekoregrafier og Labans bevægelseslærer og dansehjulet kan kobles på som teori, se mere her: Undervisningsforløb til 8.-9. klasse - Dansk Skoleidræt (skoleidraet.dk) Hvis I har adgang til Gyldendals portal på skolen, ligger her også undervisningsforløb til udskolingen (kræver licens) DGI.dk: ”Fit n’fun” – dansevideoer
Jagten på den gode aktivitet: Idé: Tema om samarbejde: akrobatik, stafet (løb, spring og kast), fælles dans (dans og udtryk), redskab med modtagning (redskabs-aktivitet)
Idé: Tema om sundhed: Fysisk træning, Dans(som kræver høj puls). Leg (glæde og begejstring), Doping (teoretisk perspektiv)(materiale anti doping danmark) 8. klasse. Hæfte om fysiske tests, der indeholder en række forskellige tests: Bemærk at materialet ligger helt i bunden af siden som vedhæftning! Antidoping |
||
9. |
Prøven i Idræt: Prøveforberedende materiale til elever i udskolingen | emu danmarks læringsportal Indeholder bl.a. Powerpoint, der kan bruges direkte i undervisningen. Dansk Skoleidræt - prøven i idræt (skoleidraet.dk) Konkrete og praktiske eksempler på hvordan der kan arbejdes med at forberede prøven i idræt
Idé: Streettema Brug fx Streetbasket, Streetdans, Streethåndbold, Crossfit/fysisk træning, Parkour (Øvelser til Parkour - GymDanmark) + Parkour.pdf (xn--trivselogbevgelse-2rb.dk) ) |
Separat oversigt over hvordan den røde tråd dækker Fælles Mål for Idræt (skema 2)
Indskoling
”Alsidig idrætsudøvelse”
|
Redskabsaktiviteter (0.-9. klasse) |
Boldbasis og Boldspil (0.-9. klasse) |
Dans og udtryk (0.-9. klasse) |
Kropsbasis (0.-9. klasse) |
Løb, spring og kast (0.-9. klasse) |
|
Motorikbanen i 0.+1. klasse. Hermes Gymnastik forløb i 2. klasse
|
Roller og bold indskoling – forløb udviklet af KOSMOS. Kidsvolley Floorball Børnebasket Samt følgende i ”Fit First”: Badminton, Flag football, fodbold, håndbold, rugby.
|
Dans og udtryk: Forløb med Laban i 1. og 2. klasse |
Kamp & kultur Redskabsaktiviteter Fit first: Judo, teakwondo |
Løb, spring og kast – forløb til 1. og 2. klasse Fit first: O-løb
|
|
Temaer i indskolingen |
Roller og bold indskoling: Forløb udviklet af KOSMOS. Herunder introduktion til spilhjulet: Spilhjul.pdf (vicekosmos.dk) Idræt og identitet: Grænser/ dine og mine grænser Idræt og Puls: Undervisningsmateriale udviklet til indskolingen med højintense og involverende aktiviteter fra 10 idrætsgrene: Badminton, Basket, Flag football, Fodbold, Håndbold, Judo, Orienteringsløb, Rugby, Taekwondo, Volleyball.
|
|||
”Idrætskultur og relationer”
|
Samarbejde og ansvar (0.-9. klasse) |
Normer og værdier (0.-9. klasse) |
Ordkendskab (0.-7. klasse) |
|
Skal vi lege sammen? |
Roller og bold indskoling – forløb udviklet af KOSMOS. |
Roller og bold indskoling – forløb udviklet af KOSMOS.
|
”Krop, træning og trivsel”
|
Krop og trivsel (0.-2. klasse) |
Fysisk aktivitet (0.-2. klasse) |
|
Vejen til selvværd og stærke klassefællesskaber gennem idræt | emu Danmarks læringsportal
Idræt og identitet: Grænser/ dine og mine grænser
|
Fit first Idræt og bevægelse i indskolingen: Lektionsplan med højintense og involverende aktiviteter fra 10 idrætsgrene. Fra DIF/SDU |
Mellemtrin
”Alsidig idrætsudøvelse” – skal vi have ”medspil – boldspil for alle” fra skolesport ind et sted? Kidsvolley?
|
Redskabsaktiviteter (0.-9. klasse) |
Boldbasis og Boldspil (0.-9. klasse) |
Dans og udtryk (0.-9. klasse) |
Kropsbasis (0.-9. klasse) |
Løb, spring og kast (0.-9. klasse) |
|
Redskabsgymnastik
Fit first: Gymnastik/Parkour
|
Roller og bold mellemtrin – forløb udviklet af KOSMOS. Fit first: Badminton, basket, flagfootball, Floorball, Fodbold, Håndbold, Rugby, Squash tennis &Paddel, , Volleyball
Slagbold
|
"Boogiz" danseapp
|
Akrobatik
Fit first: Judo og Ju-Jitsu, Taekwondo Sjipning
Slåslege Kamp og kultur
|
SkOLympiske Lege i 6. klasse
Orienteringsløb
Fit first: Løb (Atletik, O-løb og triatlon) |
|
Tema
|
||||
”Idrætskultur og relationer”
|
Samarbejde og ansvar (0.-9. klasse) |
Normer og værdier (0.-9. klasse) |
Ordkendskab (0.-7. klasse) |
Idrætten i samfundet (3.-9. klasse) |
|
OL Fairplay forløb
|
Roller og bold mellemtrin – forløb udviklet af KOSMOS. OL Fairplay forløb
|
Roller og bold mellemtrin – forløb udviklet af KOSMOS |
SkOLympiske Lege i 6. klasse |
”Krop, træning og trivsel”
|
Sundhed og trivsel (3.-9. klasse) |
Fysisk træning (3.-9. klasse) |
|
|
Fit first |
|
|
|
Udskoling
”Alsidig idrætsudøvelse”
|
Redskabsaktivite-ter (0.-9. klasse) |
Boldbasis og Boldspil (0.-9. klasse) |
Dans og udtryk (0.-9. klasse) |
Kropsbasis (0.-9. klasse) |
Løb, spring og kast (0.-9. klasse) |
Natur- og udeliv |
|
Fx parkour i forbindelse med streettema |
Roller og bold Udskoling Roller og Bold(2).pdf (vicekosmos.dk)
Teenvolley
|
Dans og udtryk: Boogiz danseapp DGI.dk ”Fit n’fun” |
Fit first Parkour Fx akrobatik i forbindelse med tema om samarbejde
|
Fx under tema om samarbejde |
Mountainbike i 7. klasse med UNG
Havkajak i 8. klasse med UNG |
|
Temaer
|
”Tjek på idræt – tema og teori” (Hedeskov, B. & Gade, K.) Streettema: Steetbasket, Streetdans, Streethåndbold, Crossfit og fysisk træning, Parkour Fairplay: Ultimate(boldspil og boldbasis), Leg(kropsbasis), Streetbasket, forløb uden en dommer, Boldbasis(spilhjulet), udvikling af spil, løb, spring og kast Sundhed: Fysisk træning, Dans(som kræver høj puls). Leg (glæde og begejstring), Doping(teoretisk perspektiv)(materiale anti doping danmark) 8. klasse Identitet: Alle indholdsområder med fokus på forskellen på de forskellige idrætsgrene og dermed identitet Samarbejde: akrobatik, stafet (løb, spring og kast), fælles dans (dans og udtryk), redskab med modtagning (redskabsaktivitet)
|
||||
Udskoling: ”Idrætskultur og relationer”
|
Samarbejde og ansvar
|
Normer og værdier
|
Idrætten i samfundet
|
Sprog og skriftsprog (8.-9. klasse) |
|
Fx i tema om samarbejde |
Fx streettema, eller fairplaytema
|
Roller og bold Udskoling Roller og Bold(2).pdf (vicekosmos.dk)
|
Undervisningsmateriale til grundskolen - Biotech Academy + |
Udskoling: ”Krop, træning og trivsel”
|
Fysisk træning
|
Sundhed og trivsel
|
Krop og identitet
|
|
Antidoping Unge, krop, træning og doping (antidoping.dk)
|
Fx i tema om sundhed |
Fx i tema om krop og puls og ”Jagten på den gode aktivitet” |